В этой теме 104 ответа, 20 участников, последнее обновление Картинка профиля dot dot 12 года, 9 месяцев назад.

Телефонофобия :-(

  • Картинка профиля Victoria-M

    Девочки,
    никогда со мной раньше такого не было. Имею в виду, пока сюда, в Канаду не приехала.
    Тяжелый случай. Сначала не могла даже ОТВЕчАТь на телефонные звонки. Сейчас с етим, вроде, легче.
    Но все равно звонить куда-либо, это просто пытка. Причем не важные для меня звонки запросто. А чем звонок важнее, тем мне невыносимее. Вот сейчас муж прямо из-под палки заставил звонить работодателю, напомнить о себе. Так у меня все внутри холодело, каменело и отнималось. Мука невыносимайа.
    Не знайу откуда ето (слезы в три ручья). И как от этой напасти избавиться? Уже уговаривайу себя, урезонивайу, но все равно тяжко.
    Охххххх…

    Картинка профиля Random

    я хоть и не девочка, но могу посочувствовать и понять — тоже в последнее время боюсь с начальницей по телефону разговаривать.(слезы в три ручья) У нее совершенно нелепые идеи и распоряжения, о которых даже думать не хочется. И как от этой напасти избавиться?

    Картинка профиля Alexsay
    "Victoria M":2ppsiflw wrote:
    Девочки,
    никогда со мной раньше такого не было. Имею в виду, пока сюда, в Канаду не приехала.
    Тяжелый случай. Сначала не могла даже ОТВЕчАТь на телефонные звонки. Сейчас с етим, вроде, легче.
    Но все равно звонить куда-либо, это просто пытка. Причем не важные для меня звонки запросто. А чем звонок важнее, тем мне невыносимее. Вот сейчас муж прямо из-под палки заставил звонить работодателю, напомнить о себе. Так у меня все внутри холодело, каменело и отнималось. Мука невыносимайа.
    Не знайу откуда ето (слезы в три ручья). И как от этой напасти избавиться? Уже уговаривайу себя, урезонивайу, но все равно тяжко.
    Охххххх…[/quote:2ppsiflw]
    Купи телефонный аппарат со спикерфоном,а лучше проверь частотную характеристику телефона.Может,сверхнизкая прет,тогда телефонной компании жалуйся,они еще и приплатят,чтобы никому не говорила,что у них там пре…
    Картинка профиля Victoria-M
    "Random":s69bv155 wrote:
    я хоть и не девочка, но могу посочувствовать и понять — тоже в последнее время боюсь с начальницей по телефону разговаривать.(слезы в три ручья) У нее совершенно нелепые идеи и распоряжения, о которых даже думать не хочется. И как от этой напасти избавиться?[/quote:s69bv155]

    Это смотря что вы "напастью" называете. Если начальницу — смените работу. Это гораздо легче <!— s:-) —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt=":-)" title="Smile" /><!— s:-) —>

    &quot;Alexsay&quot;:s69bv155 wrote:
    Купи телефонный аппарат со спикерфоном,а лучше проверь частотную характеристику телефона.Может,сверхнизкая прет,тогда телефонной компании жалуйся,[/quote:s69bv155]

    Извинйайусь за свою дремучесть, но как спикер тут поможет? Я, собственно, не телефонной трубки боюсь, а именно общения по телефону.

    А про сверхнизкуйу частотнуйу характеристику телефона вообще в потемках. Поясните, пожалуйста. И почему на нее надо жаловаться??

    Картинка профиля Random

    Приглядитесь к телефонной трубке внимательно, какой она формы?
    Иногда этого стоит бояться. Особенно актуально для молоденьких и неопытных девушек с развитым воображением.

    А звуки с низкой частотой могут действовать на подсознание, вызывая неопределенные желания и тревожность, что тоже может отпугивать от аппаратов, которые такие звуки издают.
    Не все так просто.

    Картинка профиля Alexsay
    :i5whsy9s wrote:

    А про сверхнизкуйу частотнуйу характеристику телефона вообще в потемках. Поясните, пожалуйста. И почему на нее надо жаловаться??[/quote:i5whsy9s]
    Сверхнизкочастотная составляющая спектра(инфразвук, менее 20 Гц) может плохо влиять на мозг,порождая страх и тревожность.Проверить можно частотомером или осциллографом. Если проверили и видите,что прет СНЧ составляюшая(а не должна!) — звоните немедленно по 911, в телефонную компанию и в федеральную службу по стандартам связи.911 и федералы зафиксируют СНЧ составляющую несущей,составят протокол,телефонная компания будет ОБЯЗАНА бесплатно устранить(к слову,если живете в многоквартирном доме и не вы одна жалуетесь на телефон — это точно не к психологу, а к федералам и телефонистам), потому как это в сети и не устранят — лишат лицензий.Это им не Россия,такие шуточки наказуемы.

    Картинка профиля Jelena

    Лёша что за BS ты несёшь? <!— s:shock: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_eek.gif" alt=":shock:" title="Shocked" /><!— s:shock: —>
    Sorry <!— s:oops: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!— s:oops: —>
    Виктория
    я Вас понимаю очень хорошо. Я тоже не люблю говорить по телефону <!— s:sad: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt=":sad:" title="Sad" /><!— s:sad: —> потому что всегда боюсь что меня не поймут или я не пойму. Мой совет — надо practice — the more the better

    Картинка профиля Random

    Хороший совет.
    Все желаюшие могут позвонить мне прямо сейчас, начнем тренироваться немедленно <!— s:mrgreen: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" title="Mr. Green" /><!— s:mrgreen: —>

    Картинка профиля kysaya

    Виктория, это пройдет. Увы, не вдруг и с этим надо бороться. Здесь жизнь, в основном, по телефону <!— s:) —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!— s:) —> Я уже говорила, что при дикой телефонобоязни, меня за грехи в прошлой жизни Б-г покарал — начиная с издательства, я работаю от 60 до 90% времени на телефоне. Сначала через силу, потом — с тяжким вздохом, а уже здесь — необходимость звонка пересиливает фобии. Т.е. сосредотачиваться надо (сначала сознательно, потом это на автомате пойдет) на том ЧТО ты хочешь сказать и какого результата ждешь от разговора. Пиши схемку разговора на бумажку и клади рядом. ну, какие-то приемы сама найдешь (и не слушай Лешу с его частотами, осциллографами и звонками в 911 <!— s:) —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!— s:) —>)

    Картинка профиля Peppy

    Виктория, у меня тоже была фобия эта — пока дома сидела, я даже топик когда-то открывала, но — как на работу пошла — а там и на звонки надо отвечать, так все отшибло напрочь (не сразу, конечно, сначала тоже со страху помирала).

    Картинка профиля Dolphin

    Вик, и у меня такое было… <!— s:evil: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_evil.gif" alt=":evil:" title="Evil or Very Mad" /><!— s:evil: —> Было очень трудно себя перебороть <!— s:oops: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!— s:oops: —> Но я думала так: "Если не начну звонить сегодня, то и завтра я буду бояться и искать причину почему не позвонить. А так я никогда и не разучусь бояться" :alright: Вик, попробуй, точно помогает <!— s:wink: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!— s:wink: —> Ни у кого все гладко без практики не проходит, надо тренироваться, начинай тренироваться на работодателях. Если с первым работодателем не вышло, с 10-ым у тебя точно страха не будет <!— s:wink: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!— s:wink: —> Если честно, у меня с 100-ым страх наверно пропал <!— s:lol: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!— s:lol: —>

    Картинка профиля Random

    Оооооо.. ну и трусихи тут собрались..

    Картинка профиля Jelena
    &quot;Random&quot;:2vrycxb0 wrote:
    Оооооо.. ну и трусихи тут собрались..[/quote:2vrycxb0]

    чья бы корова… <!— s:cool: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt=":cool:" title="Cool" /><!— s:cool: —>

    Картинка профиля Random
    &quot;Jelena&quot;:3eaqwvd4 wrote:
    &quot;Random&quot;:3eaqwvd4 wrote:
    Оооооо.. ну и трусихи тут собрались..[/quote:3eaqwvd4]

    чья бы корова… <!— s:cool: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt=":cool:" title="Cool" /><!— s:cool: —>[/quote:3eaqwvd4]

    Никогда не боялся коров.
    Искал и находил общий язык даже по телефону <!— s:mrgreen: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" title="Mr. Green" /><!— s:mrgreen: —>

    Вот интересный линк — узнайте, что такое настоящий страх. <!— s:wink: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!— s:wink: —>
    <!— m —><a class="postlink" href="http://members.cox.net/ladysarakat/piggy.swf">http://members.cox.net/ladysarakat/piggy.swf</a>&lt;!— m —>

    Картинка профиля dot
    &quot;Victoria M&quot;:1q84vwum wrote:
    Девочки,
    никогда со мной раньше такого не было. Имею в виду, пока сюда, в Канаду не приехала.
    Тяжелый случай. Сначала не могла даже ОТВЕчАТь на телефонные звонки. Сейчас с етим, вроде, легче.
    Но все равно звонить куда-либо, это просто пытка. Причем не важные для меня звонки запросто. А чем звонок важнее, тем мне невыносимее. Вот сейчас муж прямо из-под палки заставил звонить работодателю, напомнить о себе. Так у меня все внутри холодело, каменело и отнималось. Мука невыносимайа.
    [/quote:1q84vwum]
    Я бы потренировала произношение и повторила грамматику. Осознание того, что вас понимают с первого слова придает необыкновенной уверенности, да и вообще это полезное занятие. <!— s:wink: —><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!— s:wink: —>

    Если прям совсем боитесь — не знаю, запишите основные положения разговора на бумажку, что ли. Еще хорошо поможет привнесение доли здорового пофигизма — но, это, похоже, "не ваш метод".

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.